тревоги

  1. Robot

    Скачать Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов [Павел Федоренко]

    Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления. Сердце колотится, воздуха не хватает, ноги...
    • Robot
    • Тема
    • павел федоренко панические атаки тревоги человек тревожный
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  2. Скачать Без тревог: Как самому справиться с тревогой и негативом [Ольга Егоренкова]

    Курс, который поможет эффективно справляться с тревожными состояниями. Он сфокусирован на том, чтобы помочь разобраться в причинах возникновения тревоги и паники, а также научить самостоятельно преодолевать негативные состояния. Мы понимаем, что иногда бывает сложно открыться кому-то другому...
  3. Robot

    Скачать Стоп панические атаки. Тариф Самостоятельный [Валерия Антонова]

    Подробная программа курса После оплаты вы получите доступ к курсу, где сразу будут открыты все уроки 1 Модуль - избавляемся от панических атак, страха выходить из дома или оставаться дома одному 2 Модуль - учимся управлять тревогой и другими эмоциями 3 Модуль - глубинные причины тревоги...
  4. Robot

    Скачать [МИФ] Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед [Ольга Низаева]

    Нам часто кажется, что все время чего-то не хватает, чтобы идти по жизни смеясь по направлению к успешному успеху. То травмы прошлого мешают отношениям, то маловато пройдено курсов для начала своего дела, то близкие недостаточно поддерживают... И кажется: вот-вот, просто залечить одно...
    • Robot
    • Тема
    • боязнь грусть миф ольга низаева тревоги
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  5. Robot

    Скачать От страха к душевному спокойствию [Элизабет Лукас, Райнхардт Вурцель]

    Данная книга замечательных авторов, один из которых - признанный мастер логотерапии - Э. Лукас, а другой - специалист в области альтернативной медицины, фотограф и журналист - Р. Вурцель. Исходя из своего профессионального опыта авторы содержательно и объемно рассматривают проблематику страха в...
    • Robot
    • Тема
    • душевное спокойствие райнхардт вурцель страхи тревоги элизабет лукас
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги
  6. Robot

    Скачать Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии: 15 шагов к уверенности в себе [Илья Качай]

    Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления. Илья Качай — кандидат философских наук, клинический...
  7. Arkadia

    Скачать Осознанное вождение вместо страха, тревоги и ДТП [Наташа Форт]

    Книга «Осознанное вождение» представляет авторский подход к обучению вождению, основанный на глубоком изучении водительского мастерства, биомеханики работы тела в условиях сильного стресса и психологии поведения человека за рулём. В отличие от традиционных интуитивных методов обучения, методика...

  8. Скачать Взять под контроль страхи, тревоги, депрессию и стресс [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру...
    • Aноним
    • Тема
    • илья качай лекарства павел федоренко рецепты страхи стресс тревоги электронные книги
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  9. Скачать [EMDR SPb] Мастерская по технике Флешфорвард для EMDR терапевтов [Марк Титов]

    На этой мастерской участники познакомятся с техникой “Флешфорвард”, которая помогает клиентам справляться с тревожными ожиданиями и страхами, связанными с будущими событиями. Техника широко применяется в EMDR-терапии для работы с клиентами, чьи негативные прогнозы о будущем блокируют процесс...
  10. Xarza

    Скачать [МИП] Введение в самогипноз [Евгений Головинов]

    Хотите избавиться от тревоги и стресса, улучшить сон, достичь своих целей? Этот видеокурс раскроет секреты вашей психики и даст техники, которые позволят вам максимально использовать силу своего разума, лучше понимать себя и гармонизировать свое состояние. Это способ контакта со своим...
  11. Robot

    Скачать Краткое руководство по поливагальной теории [Стивен Порджес]

    Вышедшая в свет в 2011 году «Поливагальная теория» Стивена Порджеса взбудоражила психотерапевтический мир. Знания о работе вегетативной нервной системы, отраженные в данной книге, открыли новые горизонты в понимании механизмов развития и лечения травм, тревоги, депрессии и других психических...
    • Robot
    • Тема
    • вегетативная система поливагальная теория стивен порджес тревоги
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  12. Скачать [Иматон] Переживание бессилия, тревоги, отчаяния, подавленности: психологическая помощь с применением экспресс-методов Майндфулнес [Андрей Пулин]

    Потоки негативной, токсичной, лживой информации. Новостные ленты переполнены драматическими и трагическими событиями. Столкновение гражданских позиций в ближайшем окружении. Чувства захлестывают. Хроническое нервное напряжение нарастает... Как справляться с витающей вокруг тревогой и...
  13. ОНО

    Скачать КПТ-карты. 101 упражнение [Сет Гиллихан]

    101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль. Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Избавьтесь от ограничивающих вас убеждений с помощью инструментов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Набор...

  14. Скачать Вебинары для женщин: три в одном [Хасай Алиев]

    Как снять стресс, напряжение, быстро восстановить эмоциональный баланс и душевный комфорт. Вернуть былую привлекательность, поддержать жизненный тонус , быть в отличной форме. Избавиться от лишнего веса, пристрастий и душевных переживаний. Освободиться от страхов тревог, депрессии. Укрепить...

  15. Скачать Открытая астрология. Наши страхи и астрология [Ирина Шульгина]

    Ведущая Ирина Шульгина, в рамках проекта "Открытая астрология", 1 лекция Страхи есть у всех. И это нормально! Но, порой, страхи и тревоги мешают жить Многие сферы жизни, возможности, предоставляемые миром, из-за них просто выпадают из нашего существования! Ситуация усугубляется, - если мы...
    • Aноним
    • Тема
    • астрология ирина шульгина страхи сферы жизни тревоги
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по эзотерике
  16. Пашка

    Скачать Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Если вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для вас! Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от...
    • Пашка
    • Тема
    • всд илья качай новые действенные методы павел федоренко паникой победа над страхом страхи тревоги
    • Ответы: 0
    • Форум: Аудио книги

  17. Скачать Продвинутое обучение ImTT [Роберт Миллер]

    Что будет на Продвинутом обучении ImTT? 14,21,28 февраля Вы изучите расширенные протоколы работы с травмой, полученной в результате жестокого обращения и научитесь работать с диссоциацией. Кроме того, вы научитесь освобождать клиента от чувств и вытекающего из них поведения, вызванного...
    • Aноним
    • Тема
    • 12-02-2024 imtt диссоциация диссоциированные воспоминания нарушение границ негативные когниции протоколы работы с травмой роберт миллер суицидальные намерения тревоги фобии
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
  18. Robot

    Скачать Я - Эзотерик. Развитие себя для улучшения магических результатов [Александра Шилко]

    На курсе вы овладеете «Тремя Китами» счастливой и гармоничной жизни: Своим внутренним состоянием (исключите стресс, тревоги) Инструментами для предвидения будущего Техниками благоприятного и выгодного взаимодействия со Вселенной и людьми Первые признаки того, что вам нужна энергетическая...
    • Robot
    • Тема
    • александра шилко гармония практика развитие себя развитие себя для улучшения магических результатов стресс тревоги я - эзотерик
    • Ответы: 0
    • Форум: Курсы по эзотерике

  19. Скачать Страхи. Тревоги. Фобии [Артем Федоров]

    Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого...
    • Aноним
    • Тема
    • артем федоров страхи тревоги фобии электронные книги
    • Ответы: 0
    • Форум: Электронные книги

  20. Скачать Вебинар-терапия Коронавирус: как справиться с тревогой и страхами [Людмила Болбат]

    Вебинар-терапия "Коронавирус: как справиться с тревогой и страхами?" Это занятие нужно Вам, чтобы: Научиться быстро избавляться от чувства тревоги и страха и научить этому близких Найти точку опоры для того, чтобы уверенно идти дальше, несмотря на нынешние обстоятельства Помочь себе и близким...
Сверху